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美容

目を休めること

目元ケアは目を休めることが大事です

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一日を終えると、どうしても目元が疲れてしまい、目の下にクマやくすみなどができることがあります。それは血行不良が原因になっておりますが、目元ケアには何が必要になってくるんでしょうか。 目の疲れが溜まってしまうと、目元がどんよりして眼精疲労により目の周りの毛細血管に影響を与えてしまいます。眼精疲労を溜めないことが重要ですが、目元にくすみ、クマを作らないためにも眼精疲労を溜めない目元ケアが必要になってきます。 目元ケアには、こまめな目の休息を心がけることが必要ですが、それにはPCや携帯、または集中することなどは、目元の疲れが溜まってしまうので、できるだけ控えるように心がけて目元ケアをしていかないといけません。

年齢よりも若く見せる目元ケア方法

目元のクマやシワなどのトラブルは、実年齢よりも老けて見えてしまう要因になります。 目元のトラブルを防ぐためには、普段の生活においての目元ケアが非常に重要になります。 目元ケアの基本は目元の皮膚のストレスを減少させることから始まります。 目を酷使したり、疲れたりするとついつい目元を擦ってしまいますが、目元の皮膚は薄いため、やりすぎる皮膚トラブルが発生しやすくなります。 目元ケアに有効なのは、目元の血行を良くさせることであるため、蒸しタオルや目元ケア専用の温熱シートを利用すると皮膚にストレスを与えずにケアすることが可能です。 乾燥も皮膚には大敵であり、近年流行しているヒアルロン酸などの肌に良い成分が含まれた、化粧水や美容液でしっかりと保湿しておく必要があります。